自己紹介

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チャットカウンセリング

Internal Seaでは、心理のお悩みにチャットカウンセリングを行っています。 オンラインでのメールカウンセリングとは異なる特徴についてご紹介します。 チャットカウンセリングの特徴 メールカウンセリングと異なり、チャ...
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申込みまでの流れ

生活の中で困りごとがあるとき、どうされているでしょうか。 今回は佐藤さん(仮名)の例で見てみましょう。 メールカウンセリングを申し込むまで 佐藤さんは高校生の息子のことで困りごとがあり、職場の友人に相談できるところがない...
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メールカウンセリングの特徴

メールカウンセリングでは実際にカウンセラーと会わずにご自身の気持ちを伝えます。 一方、一般的なカウンセリングでは実際にカウンセラーに会って気持ちを伝えます。 今回は、メールカウンセリングのメリットとデメリットをご紹介します。 ...
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気持ちを文字で伝える

メールカウンセリング この度、臨床心理士とのメールカウンセリングを始めました。 普段、生活で感じる様々なお悩みやストレスにどのように対処しているでしょうか。 リラックスする時間を設けたり、美味しい料理を食べたり、色々な...